Добрым словом и гипошприцем с успокоительным можно достичь большего, чем добрым словом и световым мечом.
Ну, ек-макарек. Ну, мать же перемать.
Вот так учишься медленно, с чувством есть и наслаждаться едой, пытаешься смириться со своим весом... А потом на тебя выносит контекстную рекламу интервального голодания (плавали, знаем, оно прекрасно сажает ЖКТ).

Тьфу ты.

@темы: Свет мой зеркальце..., сэр Макс плюется ядом

Комментарии
02.02.2021 в 14:51

"Вокруг меня были тысячи прекрасных людей, и они медленно сжимали кольцо." Майкл Джексон
Аж полезла в яндекс просвещаться. А что собственно не так с 16/8 и 14/10? Я вообще не подозревала, что это голоданием называется, моё расписание еды приблизительно так и выглядит (большую часть "голодных" часов я сплю). Только у меня это как-то само собой стихийно сложилось в процессе жизни. А вот моей подруге без желчного пузыря такое скорее всего противопоказано.
02.02.2021 в 15:22

Добрым словом и гипошприцем с успокоительным можно достичь большего, чем добрым словом и световым мечом.
akiokocoon13, ну, 16\8 для меня в лучшем случае выходной день, когда я ОТСЫПАЮСЬ. В будни такой режим значит, что я пропускаю завтрак или ужин. Сейчас мне вообще нежелательно долго быть без еды.
А так да, была молодая и тупая, и голодные сутки делала, и 20\4, и чего только не.

Кстати, последние клинические исследования говорят, что польза этого голодания сильно преувеличена.
02.02.2021 в 15:48

"Вокруг меня были тысячи прекрасных людей, и они медленно сжимали кольцо." Майкл Джексон
Алиса Димина, а, у меня вообще завтрак как таковой отсутствует, я есть начинаю часа через полтора-два после подъёма, иногда это уже не сходится с расписанием, и тогда завтрака у меня нет вообще, но я без него не страдаю. Я буду страдать, если поем раньше, чем желудок проснётся. Ужин, соответственно, приблизительно до полвосьмого (а потом бассейн и как бы фсё, приплыли) в итоге если не 16/8, то 15/9 точно выходит. Но меня вообще довольно трудно ушатать едой, однажды в моей жизни была неделя просроченного торта. На спор. Без последствий.

и голодные сутки делала, и 20\4 - никогда специально не,и не совсем понимаю, а зачем, но бывают в моей жизни разные стечения обстоятельств, когда таки выходит.
02.02.2021 в 16:17

Добрым словом и гипошприцем с успокоительным можно достичь большего, чем добрым словом и световым мечом.
akiokocoon13, я всегда просыпаюсь ДИКОГОЛОДНОЙ, завтракаю самое позднее через час после пробуждения. Это если в выходные и очень лениво ползать. Вечером ем по-разному, но в основном не позже 8.