---

Оригинал взят у в А что для вас ЗОЖ, товарищи?

Оригинал взят у в Здоровый Образ Жизни или Агенты ЗОЖ не дремлют.

• Вот что для вас «здоровый образ жизни» или для краткости - ЗОЖ? Я почему-то уверена, что у каждого - свой метод. Потому что одному бег подходит, другого он просто уматывает, не принося никакого личного счастья. Одному веганство - в пользу, другого от этого всего просто воротит. Есть ли смысл измываться над собой только ради того, чтобы прожить на пару лет дольше? Да и не проживёте, напротив, сляжете на нервах-то, ибо, как известно, все болезни от нервов и только ожирение - от удовольствия. Здоровый образ жизни - это то, от чего лично Вам здорово. Вам, а не телеведущей, которая рекламирует поедание силоса, как путь к истине. Вам, а не фитнес-фанатке, который живёт на белковых батончиках, запивая их многажды прочищенной водой.

• На днях мне довелось пообщаться с одной жилистой тёткой, которую я тут же окрестила агентом ЗОЖа или Раисой Захаровной-2. (Есть такая славная категория людей, которые называются «подруга моей подруги» и которые, как правило, сильно не совпадают с нами по стилю жизни). Женщина, слегка похожая на утомлённую трудами лошадь, принялась читать нам всем лекцию о правильном питании и о здоровом образе бытия.
  
  
  
  Дамы! Я сама не ем торты. Вообще. Они не кажутся мне интересными. Я совсем не пью (хотя это считается предосудительным, но нам - не гуманитариям можно и быть трезвыми) и не курю (хотя моя мать курит с 16-летнего и не собирается бросать). Но. У каждого - своя тушка. Я почему-то уверена, что салатики без масла, творожки, йогуртики и прочие хлебцы - это, конечно, очень хорошо, но не конкретно для меня. Так вот, агентка ЗОЖа сказала, что бег - вреден, особенно длительный. Особенно вечером. Особенно зимой и особенно после жбана кофе. Надо - иначе. Нужен неспешный и выверенный фитнес после медосмотра, после консультаций. Под руководством тренера. Нужны травяные чаи. Следует изгнать кофеин из своей жизни. Надо два раза в год проверяться у врачей (список из пяти или шести пунктов). Надо носить зимой тёплые панталошеньки, дабы не застудить естество. И - выбросить туфли на шпильках, заменив их женственными, но удобными балетками. На крайняк - лодочками на 3-х сантиметровом каблуке. На мой вопрос: «А зачем вообще тогда жить?!», она сверкнула глазюками и почему-то ответила вопросом на вопрос: «Вы думаете мужчинам нравятся ноги на шпильках?» Но поскольку мне...


• 
  
  Но поскольку лично мне как-то очень фиолетово, какая обувь нравится на мне мужчинам (мои ноги им вообще остро не нравятся), то я ответила умной и налитой травяными настоями женщине очень грубо. Она даже чуть не поперхнулась пользительным салатиком. Да, словосочетание «крайне пользительный» повторялось ею чаще иных, и, к сожалению, прилипло, аки репей к мундиру. Ещё мне вспомнился другой персонаж - вторая жена Синей Бороды из советского мультфильма. Она там тоже запрещала своему мужу жрать мясо и гоняла его по кругу с песней: «И так ежедневно, до ручки, до точки / И так без конца до конца!» Но там хоть бег был, что радует. До кучи сообщу, что та женщина-лошадь утверждала, что даме вредно подтягиваться на турнике, закачивать в качалке или убирать иным образом жировой слой (пользительный), отказываться от секса (он, оказывается, ещё более пользительный, чем салатик из свежего силоса). И вообще, предо мной предстала картина первозданного Ада. Я вообще не поняла, стоило ли рождаться, чтобы так жить. Носить зимой панталончики, кушать перетёртые черносливины, выкинуть кофий, пододвинуть бабу Нюру 1917 года рождения в очереди к врачу. То есть не жить, а поддерживать свой организм в некоем пользительном состоянии.
  
  
  
  Но я - человек старой формации, я не люблю правильный фитнес. Я люблю физкультуру. Мне можно хоть 1000 раз говорить, что бег, кофе и мясо - вредны. Лично мне они полезны. Бега должно быть много, чернейшего кофия должен быть жбан, а мясо должно быть жареным на решётке. Для меня. Шпильки должны быть 6-11 см. (до 15 я пока морально не доросла). Панталон я не носила сроду. К врачам я не хожу, в принципе. В советской песне пелось: «Закаляйся, если хочешь быть здоров! Постарайся позабыть про докторов». Если Вы не можете без диспансеризации - это Ваш выбор. Мой выбор - это максимум. Бегать до состояний ватных ног. Жрать до отвала. Бульварное кольцо профланировать на шпильке. Золотую середину с её унылыми кашицами и неспешным потягиванием на фитнесе для бабушек - не предлагать. Может, я не доживу до шамкающего столетия, зато я буду ощущать ветер и солнце. На мой взгляд, ЗОЖ - это то, что лично тебя, дружок, делает сильнее и работоспособнее. Один товарищ пообещал обучить дайвингу - прилюдно ловлю его на слове. Рыб я ещё не пугала. Непорядок!
  
  

Есть у меня привычка - читать от и до блоги, на которые подписываюсь. Собственно, в ЖЖ я пришла ради того, чтобы читать Зину-корзину, Э'ники и доктора Пилюлькина. И еще кого-нибудь, когда найду. Но это так, предисловие.
У Зины очень много интересных записей, которые хочется откомментировать, да странно как-то за давностью, так что тащю пока сюда кое-что в виде размышления.
Во-первых, с Зиной я согласна. Люди - они тушки уникальные, кому-то хорош силос и обезжиренные курогрудки, кому-то - много кофе и бега кто-то и вовсе может не думать о своем организме, работающем как часы. Вывод из этого можно сделать - надо думать головой и прислушиваться к организму - от чего ему хорошо=)
А что для меня ЗОЖ?Сейчас для меня ЗОЖ в первую очередь - это то, что естественно, правильно, приятно и без чего жизнь, в общем и целом, становится куда неприятней. Однако так было не всегда, даже при том, что родители-медики мне с детства внушали, что следить за здоровьем - это важно, нужно и естественно. Ага, щаз! Я была относительно нормальным подростком, я ела то, что мне нельзя есть (в первую очередь - МНОГО СЛАДКОГО!) я читала книги, а в старших классах и сидела допоздна (часов этак до двух ночи) над конкурсными заданиями по химии, не любила физкультуру и любила посидеть перед телевизором, особенно если за окном зима (летом можно и на велосипеде покататься. По настроению. В общемм, спортом я таки занималась, но ооочень неравномерно). Разве что не пила и не курила, не понравилось как-то. Но моему слабому организму сбитого режима дня и неправильного питания хватило, чтобы годам этак к 18, то есть года два назад, выдать мне обширный набор обострившихся хронических траблов со спиной и пищеварением. Что такое проблемы с животом - объяснять, надеюсь, никому не надо. Тут уж волей-неволей задумаешься о питании. Но круче всего все равно была спина, точней шея, в которой внезапно стал пережиматься какой-то нерв. Голова при этом была как ватная и иногда сутками болела тупой, но очень сильной болью, от которой порой темнело в глазах и невозможно было сидеть-стоять прямо. Лекарствами, что примечательно, эта гадость не снималась. В общем, жареный петух клюнул меня основательно.
Что ж делать? Правильно, Алиса вздохнула и пошла думать, как можно помочь своей беде. А поскольку Алиса девочка откровенно ленивая, то делать нечто неприятное на постоянной основе ее хрен заставишь даже силой. Лучше уж удавиться. Так что я изначально ставила своей целью выработать не просто полезный для здоровья, а удобный и приятный образ жизни. Неожиданно это вполне возможно=) Ну, или у меня какие-то извращенские вкусы. Я терпеть не могу яблоки и груши, но обожаю гранат, киви, бананы и салат из свеклы с черносливом. Я восторженно пищу при мысли о том, что на обед будет тушеная капуста и для меня безвкусна еда из Макдональдса. Мне приятно летним вечерком или утром прокатиться на велосипеде. Моя спина просто в восторге от массажа и не может без него жить. Я обнаружила, что мне приятно с утра и несколько раз в день сделать пять-шесть упражнений на общее развитие тела. И самое главное, без чего моя жизнь превращается в ад - это правильный режим сна. Я жаворонок и да, для меня 11 вечера - это уже непозволительно поздно, особенно если я знаю, что завтра вставать не в 12 дня. Так что если видите Алису в сети в 11-12 по Новосибирску - знайте, джедай пустился во все тяжкие и его можно стыдить=) Как-то так.
А у вас есть свои принципы здорового житья-бытья?

@темы: Свет мой зеркальце..., Непрерывный поток Великой силы

---

Хсати, люди хорошие, как правильно цитировать из ЖЖ в дайрики?

@темы: война с умным человеком

---

Фоточке

Затащила меня мама, значится, под елку...

@темы: байки из жизни, Объективные будни

---

Между всем

Зарегистрировалась в ЖЖ, ибо. alisa-dimina.livejournal.com/

@темы: война с умным человеком

---

Все побежали, ну и я...

СЕМЬЯ _ УСПЕХ _ ПОДВИГ=)

04.01.2014 в 11:07

Пишет  Алькор:

Мне нра! :-))

ПЕРЕМЕНЫ
ПОЗИТИВ
ПРИКЛЮЧЕНИЕ

(с)тащено

P.S. А ещё ПРАЗДНИК - МУЗА - СЧАСТЬЕ - ДРУЗЬЯ...

@темы: мобное

---

Товарищи хорошие, несколько дней назад я краем уха слышала, что вроде этой зимой в Новосибирск едет с концертом Канцлер Ги. Очень хотелось бы туда попасть, а Гугл пока посылает меня извилистыми гиперпространственными путями. Может кто-то еще краем уха слушал, когда и как? Мимими, буду очень признательна за информацию.

@темы: меломан-видеограбитель с лайтсейбером

---

О, и да

Я лентяй и только сейчас вспомнила про виш-лист. Впрочем, скорей даже не вишлист, а "сделать в наступающем году"

1. Зарядка дважды в день, суммарное время - не меньше 30 минут.
2. Записаться на ЛФК
3. Научиться шить
4. Научиться быть организованной
5. Встретить рассвет на море
6. Кресло-качалка (обещано мамой при успешной сдаче сессии)
7. Разрисовать дверь, чашку для чая, сделать пару кулончиков... ну и так далее=)
8. Прекратить прогуливать пары! СОВСЕМ!
9. А вдруг. Съездить если не на Старкон, то хоть на какой-нить из более ближних конвентов.
10. Ахрененного мне здоровья

И в довершение - даже не намек. Кто меня хочет поздравлять в реале, знайте: мне всегда можно дарить вкусный зеленый\травяной\фруктовый\улун... в общем, чай, бисер и свечи. Все это точно не останется без дела=)

---

Праздник же?

Ну что, дорогие друзья, еще один год прожит. Для всех он был разный (простите, я сегодня немного кэп) - грустный, счастливый, сплошная нервотрепка, подставьте свое. А время все равно движется вперед, и это здорово.
В наступающем году я традиционно желаю здоровья вам, здоровья вашим близким, творческих и прочих побед, вдохновения, взаимопонимания с окружающими и исполнения всех планов.
С Новым Годом!=)

И много красивого арта в подарок=)

@темы: Голокрон Лемаршана

---

Ну что, день ЗВ?

Попалось мне на Девиан-арте прекрасное. ЗВ в антураже школы восьмидесятых. Тащу весь альбом к себе. А сколько эпизодов угадали вы?=)

























Автор этой прелести живет здесь: denism79.deviantart.com/gallery/

@темы: старые джедайские штучки-дрючки, Голокрон Лемаршана

---

Чтой-то у меня давно...

... не было ничего по "Звездным войнам"!
Всем мимими и напомните, пожалуйста, кто и что хочет на день ЗВ, который надо возрождать.

@темы: старые джедайские штучки-дрючки, Голокрон Лемаршана

---

Найди пять отличий...

Как многие знают, в школе я изучала французский язык. Меньше людей знают, что во втором моем классе моей маме подарили кассету, на которой было написано "Notre Dame de Paris". Как-то в холодный ноябрьский день, когда вся семья сидела дома, а меня учили вязать, мама поставила эту кассету в проигрыватель. Языка я тогда не понимала, но мелодия и вокал Бруно Перитье впечатлил меня до глубины души, и с тех пор я пересмотрела "Нотр-дам" раз пятьдесят точно, с каждым разом все лучше и лучше разбирая текст. Потом были другие прекрасные французские мюзиклы, "Ромео и Джульетта" и "Дон Жуан". Знакома я и с русским переводом "Нотр-дама". А сегодня нашла в копилку английскую версию, сижу и тащусь как удав по стекловате.
Пусть будет еще здесь, как наглядная иллюстрация разности звучания разных языков. Между прочим, англичанам респект за удивительно близкий к тексту перевод, которым наша версия похвастаться не может!
Неожиданно версий ОЧЕНЬ много. Ну что, ищем отличия?=)
Французская версия

Английский

"Праздник Дураков" из туманного Альбиона

Итальянский

А вот и наша версия

Корейский "Праздник дураков". АААЫ!

И испанский

@темы: меломан-видеограбитель с лайтсейбером

---

Бухтение мимоходом

Зашла за идеями для творчества в один из художественных пабликов вконтакта "креативные идеи", там исчо свои шедевры можно выкладывать. Зашла. Ога, там четыре альбома по тысяче снимков в каждом почти под завязку набиты серьгами из покупной фурнитуры. Серьги местами даже клевые, но, энивей, где же гениальные шедевры, выполненные от и до своими руками?=(

@темы: наТВОРИТЕЛЬство, иду по жизни я с вопросом...

---

Психологи: Черный — цвет извращенцев, пурпурный — эгоистов

Интересно, а что эти чудесные и гениальные люди скажут обо мне, совмещающей извращенский черный с асексуальным серым? Или, еще хуже, о тех, кто не отдает предпочтения одному цвету?

АМСТЕРДАМ, 17 августа. Ученые в очередной раз пересмотрели свое отношение к цветовой гамме, которую выбирает человек. Как сообщает портал MIGnews, согласно последним исследованиям, люди, предпочитающие белый – консерваторы, придерживающиеся строгих правил и рамок.

Черный, по мнению ученых, отражает не только общую скрытость натуры, но и склонность к извращениям, в том числе сексуальным. Между прочим именно черный любимый цвет Анжелины Джоли.

Поклонники красного – эпикурейцы. Отдаваясь полностью каждому из занятий, будь то любовь или война, они предпочитают единственное с их точки верное времяпрепровождение – удовольствие.

Желтый – цвет мягких, податливых людей. Они никогда не откажут. Исполнительны и ответственны. Неверность, ветреность и непостоянство выбирают розовый, а эгоизм склонен отдавать предпочтение пурпурному. Доброте и верности исследователи приписали цвет весенней листвы. Актерству – оранжевый, идеализму и обидчивости – коричневый, асексуальности – серый.

Небесно голубой авторы работы отдали "совершенным" людям. "Именно этот цвет с нашей точки зрения наиболее верно отражает черты совершенства", — утверждает Спенсер Глик из Университета Утрехта.
Подробнее: www.rosbalt.ru/style/2010/08/17/762965.html

@темы: человек-Скляров, Я несу бред и стараюсь не расплескать

---

Найдено в процессе написания последнего поста

А на Светлой стороне есть вкусный чай!=)

@темы: Голокрон Лемаршана, Доктор... какой такой Доктор?!

---

Выброс мозговых слизней

Нам стоит внимательней следить за этим джентльменом, он, похоже, имеет свойство притягивать неприятности. А с виду такой респектабельный...

Ян Честертон о Докторе... или же о ГЕНДАЛЬФЕ?!

Ааааа, отпусти меня, чудо трава! Ну что имею сказать. Моск, радостно урча, скурил первые шесть глав "Хоббита", разрядил книгу, обиженно взвыл и пошел догоняться "Доктором" и куревом в аське. А потом моску попалось на глаза вот то, что вынесено в эпиграф, и моск накрыло.
Ребзя, нуваистену, никто не знал, а исстари - внатуре тамлорды! Я вам счас даже аргументирую. Эти чуваки, согласно канону, воплощенные в человеческом теле майар, выглядят как "люди, уже старые годами, но крепкие телом", со временем не умирают, а лишь дальше медленно старятся от груза лет и забот. О своем происхождении и мудрости они помнят лишь смутно, а многие вещи и вовсе постигали заново. Страдают хроническим шилом в интимном месте, любят впутываться в большую политику, заварушки и так далее по списку. Свободолюбивы и уперты, хрен им подиктуешь свои правила! Известно, что как минимум один истари и один воплотившийся майа, Саурон, скажем так, не совсем умерли после убиения. И это коронное Гендальфа: "Я ищу участника для приключения, которое затеваю..." Никого не напоминает?=)
Вот держу пари, что где-то в кармане плаща Гендальф носит серебряные часики с галлифрейской резьбой, а во время поединка с Балрогом они раскрылись...
Всиио, теперь Митрандир у меня будет устойчиво ассоциироваться с Доктором...

@темы: книгочит, записки тэлери, Я несу бред и стараюсь не расплескать, Доктор... какой такой Доктор?!

---

ЙЕХХХУ! Ну что, джедай в этом семестре эпически, неописуемо крут и идет на сессию впервые в жизни без долгов, а в понедельник еще и получит зачет по философии автоматом, ибо преподу влом идти и принимать у нас что-то во вторник, сиречь 31 числа.
Привет, каникулы, Доктор и СООООН!

@темы: Альма-матерь, Лытдыбр телеграфным стилем

---

В моей комнате стоят говорящие часы, объявляющие о наступлении каждого часа. Подходит ко мне только что родитель:
- Маша, а что за бабайка у нас в доме о смене времени оповещает?

@темы: Лытдыбр телеграфным стилем

---

Вот блин. Писала я про свою маму, которая считает, что дочка в десять вечера обязательно будет голодной и надо накормить. Теперь к ней прибавился папа, прекрасный кулинар. Он мужчина основательный, он не спрашивает дочку, сколько она хочет съесть, он сразу кладет на тарелку еды на взрослого мужика. Вопли "ХВААААТИТ!!!" игнорирует, а потом обижается, что дочка выхватывает из рук тарелку. Вот.... вот...
Надо будет показать ему эту морду.

@темы: байки из жизни

---

ААААААЫЫЫУ!!!!!

Да, джедай наконец-то сходил на "Хоббита"!
Где-то я уже писала, что давно хожу в кино только ради красивой картинки и спецэффектов, ибоваистену. И что имею сказать по "Хоббиту".
1. АААААААААААЫЫ, ДЕРУЩИЕСЯ ЭЛЬФЫ!!!!!!!!!!
2. ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА, ТОООООООООООООООРИН!
3. Дракона. коварного дракона больше, больше!!!
4. ЫЫЫЫЫ, крутой Гендальф!

Далее следует три ведра невнятных слюней. И да, Пи Джей, ты таки сделал меня перечитать "Хоббита". Спасибо тебе за это.

@темы: отзывы "Чайника", фильмосмотр