А я наконец-то выловила причину своих редких, но метких бессонниц. У меня ж все мышцы в узлы скручены, о каком сне в таком состоянии может идти речь? И, как ни странно, часто я ложусь спать слишком РАНО и ворочаюсь часами. А вам что мешает и что помогает засыпать?